Oswajam się z głodem

Przez długi okres jedzenia ile chcę i kiedy chcę, muszę oswoić się z uczuciem głodu podczas czekania na porę jedzenia. Również kalorycznie na razie jem dosyć dużo, bo wolę powoli przyzwyczajać mój organizm. Kalorie owszem liczę, a limit wyliczony kalkulatorem zapotrzebowania wynosi u mnie 1280kcal. Diet jako takich na razie nie przeprowadzam, z tym jeszcze chwilę zaczekam i pewnie znowu spróbuję mojego planu, który możecie zobaczyć w moich stronach.
Do stron dodałam także nawyki które chcę sobie po kolei wprowadzać, będę uzupełniać na bieżąco co tydzień.
Na razie myślę o tym pozytywnie.
Również biorę udział w wyzwaniu/codzienniku od Nory - tutaj link
Możecie proponować mi jakieś fajne blogi warte zainteresowania, chętnie poczytam coś nowego i dołączę do swojej listy (byleby były aktywne)
Trzymajcie się :)